A vida dos oceanos e mares é abundante, portanto, é uma fonte de reserva alimentar para o homem;

Pode-se extrair água doce nas regiões áridas ou desérticas, temos o caso de Israel que usa para o consumo doméstico e industrial através da dessalinização da água do mar;

Os oceanos e mares são grandes reservas de petróleo, gás natural e outros produtos energéticos. De salientar que mais da metade das reservas de petróleo estão nos mares e oceanos;

O oceano é fornecedor de produtos como Iodo, Magnésio, Potássio, Cloreto do sódio (sal da cozinha);

Os oceanos e mares são vias de comunicação que permitem a ligação de diversos continentes através de navegações marítimas.

Pratica-se várias actividades tais como: piscatórias, turismo, recreação e desporto como (natação, vólei, pesca e outras modalidades), etc.